Auszeit für den Körper...

Unser tägliches Leben ist bestimmt von einseitigen Bewegungsabläufen, stundenlangem Sitzen und Dauerstress.

Eine unausgewogene Ernährung, Bewegungsmangel und zu wenig Entspannung tun ihr Übriges.

 

Es gibt heutzutage wenige Menschen, die keine gesundheitlichen Probleme kennen:

Rückenschmerzen, Verspannungen, Migräne, Erschöpfungszustände oder ein geschwächtes Immunsystem.

Dabei sind die Veränderungen des Körpers und dessen Struktur auch für die Gefühlswelt sehr entscheidend.